Aktuelles / Kurstermine
STADT-APOTHEKE
Erleben Sie Caudalie-Kosmetik.
Wir beraten Sie gerne.
Neu in unserer Apotheke: Sonnenmoor.
Wir informieren sie über die Anwendung und Heilkraft natürlicher
Moore.
Lebertest-Aktion vom 09.-13.08.2010. Wir bestimmen
Ihre GPT und GOT-Werte und informieren Sie über diese Werte und die
Aufgaben der Leber.
Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Termin. Schutzgebühr 5,00€.
EINKLANG
Ganzheitliche Entspannung
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag, um Anspannungen und
Stress abzubauen und sich etwas Gutes zu tun. Sie erleben
verschiedene Formen von Entspannungsmethoden, z.B.
Atemreisen, progressive Muskelentspannung nach Jacobsen,
Körperreisen, Entspannung mit inneren Bildern und Farben,
Autogenes Training nach Schultz. Für jede/n ist etwas dabei,
um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Um eine
hohe Qualität zu gewährleisten, findet der Kurs in einer
Kleingruppe statt.
Kursleitung: Petra Vizi (Gesundheitspädagogin)
Beginn: Montag, 04.10.2010
Uhrzeit: 20.00 Uhr
Dauer: 8 x jeweils 60 Minuten
Kursgebühr: 80,00 €
Physiotherapie Gyrokinesis
Gyrokinesis ist eine Gymnastikform, welche die wichtigsten
Elemente aus Yoga, Tanz und Tai Chi vereint. Gelenke und
Muskeln werden systematisch und sanft trainiert, sowie
Blockaden gelöst. Der natürlichen Beweglichkeit der
Wirbelsäule wird dabei besondere Aufmerksamkeit gewidmet.
Mit Hilfe der Atmung während der einzelnen Übungssequenzen
wird die Körpermitte als Kraftzentrum stimuliert und der
Stoffwechsel des Körpers angeregt. Das Training findet im
Sitzen (auf dem Hocker), im Stehen und am Boden statt. Die
Übungen können - je nach Bedarf - sehr sportlich oder
entspannend ausgeführt werden. Da Gyrokinesis ohne Geräte
auskommt, können die Übungen auch im Alltag trainiert
werden.
Kursleitung: Michael Greff (Physiotherapeut und
zertifizierter Gyrotonik-Kinesis-Trainer)
Kurs 2
Beginn: Donnerstag, 15.04.2010
Uhrzeit: 16.15 Uhr
Dauer: 8 x jeweils 60 Minuten
Kursgebühr: 120,00 €
Neuer Kurs im Herbst 2010 in Vorbereitung!
Physiotherapie: Die Nackenschule!
Im Computerzeitalter nehmen Probleme, die mit der
Halswirbelsäule zusammenhängen, immer mehr zu. In der
Nackenschule lernen Sie die Funktion Ihrer Halswirbelsäule
kennen und erleben, wie durch sanfte gezielte Übungen
Verspannungen nachlassen, Kopfschmerzen weniger werden, die
Beweglichkeit sich verbessert, der Kopf wieder leichter wird
und wie Knirschen und Knacken aufhören. Außerdem erfahren
Sie, wie Sie mit einseitiger Belastung im Alltag besser
umgehen können.
Kursleitung: Birgit Herbster (Physiotherapeutin)
Beginn: Mittwoch, 22.09.2010
Uhrzeit: 10.45 Uhr
Dauer: 10 x jeweils 60 Minuten
Kursgebühr: 100,00€.
Physiotherapie: Kurs 1 + 2 Wirbelsäulengymnastik
In der klassischen Wirbelsäulengymnastik geht es darum, den
Rücken ganzheitlich zu stabilisieren. Mit gezielten Übungen
werden die tiefen und oberflächlichen Rückenmuskeln
gestärkt. Durch schonende Dehnübungen wird die Beweglichkeit
verbessert und für den Alltag wird rückenschonendes
Verhalten vermittelt und eingeübt. Den Abschluss jeder
Kursstunde bildet eine Zeit der Entspannung mit
verschiedenen Entspannungstechniken. Diese Kurse werden von
den gesetzlichen Krankenkassen nach §§ 20,20a SGB V zu
80-100% erstattet.
Kursleitung: Birgit Herbster (Physiotherapeutin)
Kurs 1
Beginn: Dienstag 21.09.2010
Uhrzeit 18.00 Uhr
Dauer: 10 x jeweils 60 Minuten
Kursgebühr: 79,90 €
Kurs 2
Beginn: Mittwoch, 22.09.2010
Uhrzeit: 9.30 Uhr
Dauer: 10 x jeweils 60 Minuten
Kursgebühr: 79,90 €
Zusatzkurs:
Beginn: Dienstag, 21.09.2010
Uhrzeit: 19.15 Uhr
Dauer: 10 x jeweils 60 Minuten
Kursgebühr: 79,90 €
Physiotherapie: Kurs 11 Schulter/Brustwirbelsäule
spezial
Dieser Kurs zielt speziell auf ihre
Schulter/Brustwirbelsäulenregion ab. Insbesondere nach
Verletzungen oder Operationen, oder auch als Vorbereitung
vor Operationen, Instabilität, rheumatischen Beschwerden
(Fibromyalgie/Arthritis) soll dieser Kurs Ihnen helfen in
kurzer Zeit Ihre Kraft, Kondtion, Koordination sowie
Beweglichkeit zu verbessern. In 10 intensiven Kurseinheiten
werden mit innovativen Trainingsgeräten wie den Stonies
sowie Theraband und Pezziball gearbeitet.
Kursleitung: Patric Heimann (Physiotherapeut)
Kurs 11
Beginn: Dienstag, 26.01.2010
Uhrzeit: 16.00 Uhr
Dauer: 10 x jeweils 30 Minuten
Kursgebühr: 99,00 €
Neuer Kurs im Herbst 2010 in Vorbereitung!
Qigong
Einfach erlernbare fliessende Bewegungen bringen Körper,
Seele und Geist wieder in Einklang. Anspannungen und
Beschwerden können sich lösen und die Übungen helfen Ihnen
dabei, in Harmonie zu kommen und neue Lebenskräfte
aufzubauen. Qigong basiert auf der jahrtausendealten
chinesischen Heikunde und ist für alle Altersgruppen leicht
erlernbar.
Kursleitung: Petra Vizi (Gesundheitspädagogin)
Beginn: Freitag, 08.10.2010
Uhrzeit: 18.00 Uhr
Dauer: 8 x jeweils 60 Minuten
Kursgebühr: 80,00 €
Selbstbewusstseinskurs für Frauen
Wussten sie, dass mangelndes Selbstbewusstsein zu den
häufigsten "Frauenkrankheiten" zählt? In diesem Kurs
beleuchten wir die verschiedensten Faktoren, die dafür
verantwortlich sind. Die gute Nachricht: wir können
jederzeit ein besseres Selbstwertgefühl und
Selbstbewusstsein entwickeln. Mit diesem Anliegen werden wir
im Kurs verschiedene ganzheitliche Übungen einsetzen. Mehr
Selbstbewusstsein bedeutet auch mehr Lebensqualität.
Kursleitung: Petra Vizi (Gesundheitspädagogin)
Beginn: Freitag, 08.10.2010
Uhrzeit: 19.15 Uhr
Dauer: 4 x 75 Minuten
Kursgebühr: 50,00 €
Yoga
Yoga ist ein jahrtausendealter Übungs- und Erfahrungsweg für
eine bewusste Entwicklung des ganzen Menschen. Asanas
(Körperübungen) geben uns auf jeden Fall ein besseres
Körpergefühl, sie schenken uns Ausgeglichenheit und
Gelassenheit, schulen die Koordination und das
Durchhaltevermögen. Asanas in Verbindung mit
Pranayama(Atmung) und Meditation schaffen eine Übungspraxis,
die uns ganzheitlich in Körper, Geist und Herz wachsen
lässt.
Kursleitung: Karin Marx-Pfaff
Beginn: Donnerstag, 16.06.2010
Uhrzeit: 19.00 Uhr
Dauer: 12 x jeweils 60 Minuten
Kursgebühr: 120,00 €
Ausbildung zur Entspannungspädagogin/zum
Entspannungspädagogen
(mit Abschlußzertifikat)
Diese Ausbildung ist ideal für Personen mit
pädagogischen, medizinischen, naturheilkundlichen, sozialen
oder erzieherischen Tätigkeitsfeldern zur Erweiterung der
beruflichen Qualifikation oder um eine selbständige
Tätigkeit im Entspannungsbereich auszuüben.
Ausbildungsinhalte: Atemreisen, progressive
Muskelentspannung nach Jacobsen, Autogenes Training,
Körperreisen, Entspannung mit inneren Bildern und Farben.
Die Ausbildung findet in einer Kleingruppe statt.
Ausbildungsleitung: Petra Vizi (Gesundheitspädagogin)
Beginn: Samstag, 16.10.2010
Uhrzeit: 14.00 - 17.00 Uhr
Dauer: 3 Blöcke x 9 Stunden
Ausbildungsgebühr: je Block 300,00 €
Öffnungszeiten